Ben Azadi
@KetoKamp
1,2Mподписчиков3,1Kвидео на YouTube46саммари на readmint
NYT best selling author of Metabolic Freedom. Functional health practitioner with 17+ years of experience. Award winning podcast host of the Metabolic Freedom Podcast. This YouTube channel is designed to be the ultimate resource for intermittent fasting, the keto diet, biohacking, metabolic health, mindset, performance and longevity. Our mission is to reverse type-2 diabetes in 1 million people in the next 10 years.
Саммари
46
Сумма просмотров
43,7M
В среднем
949,6K просмотров
Последнее саммари
8 августа 2026
Саммари видео канала
Этот натуральный трюк удаляет налёт годами (Стоматологи этого не скажут)
2,4M70,4K
Первые 60 минут после пробуждения решают, похудеешь ты ИЛИ НАБЕРЕШЬ 30+ килограмм
2,4M45,8K
Что будет, если пить ТОЛЬКО ВОДУ в течение 72 часов?
2,4M63,3K
Я обратил вспять инсулинорезистентность БЫСТРО – Делай эти 5 вещей СЕЙЧАС
2,4M74,1K
Ты пьёшь креатин НЕПРАВИЛЬНО… Вот так жировые клетки сжимаются на 30%
2,2M59,6K
Неудобная правда о кортизоле и инсулине, которую никто вам не говорит
1,6M51,1K
ЧТО ТВОРИТСЯ С НАШЕЙ ЕДОЙ! – РФК-младший требует ЗАПРЕТИТЬ эти 9 продуктов
1,6M52,6K
Я пил 30 столовых ложек оливкового масла 10 дней… Мой жир РАСТАЯЛ (3-й день был ненормальным)
1,6M44,9K
Ваше тело вас предупреждает ЗА МЕСЯЦЫ до рака поджелудочной — большинство это игнорирует
1,5M29,7K
Этот напиток растопит жир на животе и снизит кортизол
1,5M50,0K
Один стакан этого напитка очищает ваши артерии
1,5M61,0K
ХВАТИТ пить эти 5 видов кофе – они молча УНИЧТОЖАЮТ твой кишечник и гормоны
1,4M32,2K
Отказался от этих 5 продуктов и потерял 19 килограммов БЫСТРО (лучше голодания)
1,3M24,5K
Учёные протестировали все типы голодания — этот РАСПЛАВИЛ жира больше всех
1,2M31,6K
5 марок масла, которых ИЗБЕГАТЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ! (И 2, которые вас не отравят)
1,2M45,1K
Врачи не могут это объяснить… Что происходит с организмом при 16-часовом голодании каждый день
1,1M27,6K
Самый простой пост для сжигания висцерального жира за 14 дней
1,1M21,3K
Просыпаетесь ночью? — 1 столовая ложка поможет снизить кортизол естественно
1,1M36,6K
Что 3 дня водного голодания делает с висцеральным жиром! (Об этом никто вам не говорил)
1,1M16,3K
Если ходишь, чтобы сжечь висцеральный жир, смотри это сначала
1,1M25,3K
Почему все женщины 1950-х были стройными (Пищевая промышленность НЕНАВИДИТ это)
1,1M38,2K
Почему НИКТО не говорит об этом
914,2K35,3K
Трюк на 14 дней, который сжигает висцеральный жир (без упражнений)
910,4K31,6K
То, что вы делаете каждый вечер, удваивает висцеральный жир
754,4K14,0K
Они врали про голодание… Вот что делают с телом 36 часов без еды!
743,8K23,4K
Как Есть Хлеб, Рис и Картофель БЕЗ Скачков Инсулина (Полный Переворот)
740,4K28,7K
Если твои волосы седеют или редеют… Ты ДОЛЖЕН сделать ЭТО
735,4K24,5K
Если Твоё Тело Делает ЭТО, Твои Почки Могут Отказывать – И Ты Никогда Этого Не Узнаешь
727,0K29,8K
Я Обратил Жировую Печень Вспять БЫСТРО – 3 Вещи, Которые Врачи Скрывают
613,2K18,5K
В 41 я чувствую себя на 25. Вот мои 5 ежедневных упражнений
512,0K19,9K
Врачи велели миллионам отказаться от аспирина... Но он открывает артерии?
453,3K13,7K
Ешь пирожные, мороженое и печенье без скачков инсулина (Никто об этом не знает)
430,1K17,7K
5 САМЫХ ВРЕДНЫХ упражнений для тех, кому за 40 (СОКРАЩАЮТ жизнь на 10 лет)
419,5K12,9K
Ты пьешь лимонную воду НЕПРАВИЛЬНО — она разрушает твою печень
405,4K13,1K
Если нужно похудеть этим летом… вот что я делаю
372,0K14,0K
Они потихоньку отравляли ваши яйца… И никто вас не предупредил (Фермер РАЗОБЛАЧАЕТ)
365,5K20,6K
400мг помогает улучшить резистентность к инсулину на 71%
342,7K15,0K
Натуральная альтернатива Оземпику за $2 — и это реально работает
326,0K14,1K
#1 Лучшее средство БЫСТРО удаляет зубной камень и налёт
315,0K13,2K
Этот 3-минутный десерт — вот почему я похудел на 23 фунта (ел каждый день)
197,7K7,0K
Учёные открыли жир, который сокращает талию на 4 дюйма
189,9K6,8K
Я ел ТОЛЬКО мясо 90 дней… Мои анализы ШОКИРОВАЛИ врачей
150,5K5,4K
Это разрушает ваши почки каждый день (и вы об этом не знаете)
109,1K3,2K
Опасный висцеральный жир ТАЕТ когда ты делаешь ЭТО
100,9K3,9K
Пей горькую настойку за $2 перед сном, чтобы очистить жирную печень и СКИНУТЬ вес
97,9K4,2K
Ошибка #1 с магнием, которая мешает вам спать ночью (повышает кортизол)
94,5K3,7K