Andrew Huberman

Andrew Huberman

@hubermanlab

7,5Mподписчиков489видео на YouTube21саммари на readmint

The Huberman Lab podcast is hosted by Andrew Huberman, Ph.D., a neuroscientist and tenured professor in the department of neurobiology of ophthalmology, and by courtesy, psychiatry and behavioral sciences at Stanford School of Medicine. The podcast discusses neuroscience and science-based tools, including how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health, as well as existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works.

Канал на YouTube
Саммари
21
Сумма просмотров
22,5M
В среднем
1,1M просмотров
Последнее саммари
22 августа 2026

Саммари видео канала

Контроль дофамина для мотивации, концентрации и удовлетворения
Контроль дофамина для мотивации, концентрации и удовлетворения
12,4M313,1K
Разучись думать и вести себя по негативным паттернам | Доктор Алок Каноджа (Healthy Gamer)
Разучись думать и вести себя по негативным паттернам | Доктор Алок Каноджа (Healthy Gamer)
2,0M42,0K
Качай мышцы и силу, выстрой свой путь в жизни | Дориан Йейтс
Качай мышцы и силу, выстрой свой путь в жизни | Дориан Йейтс
1,1M23,5K
Как сделать себя неломаемым | DJ Shipley
Как сделать себя неломаемым | DJ Shipley
1,0M18,4K
Как сжечь жир и набрать мышцы благодаря питанию | Alan Aragon
Как сжечь жир и набрать мышцы благодаря питанию | Alan Aragon
896,2K18,6K
Улучши лимфатическую систему для здоровья и красоты
Улучши лимфатическую систему для здоровья и красоты
752,0K21,2K
Влияние голодания и интервального питания на потерю жира и здоровье | Huberman Lab Essentials
Влияние голодания и интервального питания на потерю жира и здоровье | Huberman Lab Essentials
746,7K17,8K
Пептиды: наука, применение и безопасность | Dr. Abud Bakri
Пептиды: наука, применение и безопасность | Dr. Abud Bakri
709,3K14,3K
Контролируй блуждающий нерв для улучшения настроения, бодрости и нейропластичности
Контролируй блуждающий нерв для улучшения настроения, бодрости и нейропластичности
671,7K19,2K
ADHD и как улучшить концентрацию | Huberman Lab Essentials
ADHD и как улучшить концентрацию | Huberman Lab Essentials
562,1K18,0K
Овладей самоконтролем и преодолей прокрастинацию | Dr. Kentaro Fujita
Овладей самоконтролем и преодолей прокрастинацию | Dr. Kentaro Fujita
241,6K5,3K
Качай мышцы, ставь осанку и защищайся от травм | Джефф Кавальер
Качай мышцы, ставь осанку и защищайся от травм | Джефф Кавальер
225,1K4,9K
Ускорьте обучение и расширьте когнитивные возможности | Dr. Tommy Wood
Ускорьте обучение и расширьте когнитивные возможности | Dr. Tommy Wood
211,7K4,9K
Ментальный фрейм и конкретные ежедневные действия для успеха | Andy Stumpf
Ментальный фрейм и конкретные ежедневные действия для успеха | Andy Stumpf
183,6K3,8K
Как победить социальную тревожность | Доктор Ник Эпли
Как победить социальную тревожность | Доктор Ник Эпли
150,8K3,3K
Основы: Наука питания для здоровья, потери жира и мышечной массы | Dr. Layne Norton
Основы: Наука питания для здоровья, потери жира и мышечной массы | Dr. Layne Norton
145,1K3,2K
Развей гибкость с научно обоснованными протоколами растяжки | Huberman Lab Essentials
Развей гибкость с научно обоснованными протоколами растяжки | Huberman Lab Essentials
128,9K3,2K
Основы: Инструменты оптимизации гормонов у мужчин | Dr. Kyle Gillett
Основы: Инструменты оптимизации гормонов у мужчин | Dr. Kyle Gillett
128,2K2,7K
Питание для здорового сна и ускорения метаболизма | Др. Мари-Пьер Сен-Онж
Питание для здорового сна и ускорения метаболизма | Др. Мари-Пьер Сен-Онж
122,0K2,6K
Как работает твоя иммунная система и как её улучшить | Др. Макс Крюммель
Как работает твоя иммунная система и как её улучшить | Др. Макс Крюммель
74,5K1,7K
Наука и процесс исцеления от горя | Huberman Lab Essentials
Наука и процесс исцеления от горя | Huberman Lab Essentials
73,7K2,1K